X
СТОЙ! Узнай свое будущее на 2016 год!
Лимфодренажный массаж в домашних условиях
=ЖМИ!=

Лимфодренажный массаж в домашних условиях.

Оглавление
Лимфодренажный массаж в домашних условиях

Лимфодренажный массаж — эффективная, но дорогостоящая процедура, улучшающая обменные процессы и ускоряющая выведение токсинов из организма. Метод результативен при варикозном расширении вен, отечном синдроме. Назначается в сочетании с различными методиками для коррекции фигуры.

Достоинства дренажного массажа.

1.  Освобождение клеток от продуктов распада, улучшение работы всех внутренних органов, нормализация обменных процессов и снижение веса.
2.  Ускорение тока лимфы, приводящее к очищению тканей от продуктов жизнедеятельности клеток и шлаков. Это способствует тому, что клетки и ткани получают больше питательных веществ.
3.  Удаление лишней межклеточной жидкости, которая является одним из факторов возникновения целлюлита.
4.  Исчезновение отеков, воспалительных процессов, восстановление здоровой структуры мышечной ткани, улучшение эластичности кожи.

Для проведения процедуры лимфодренажа в домашних условиях следует с нажимом втереть в кожу специальный крем или масло и массировать обеими руками наружную часть бедра. Чтобы стимулировать кровоток и оживить кровообращение нужно применять поколачивающие и похлопывающие движения. Помните, массировать нужно энергично с усилием.

Лимфодренажный массаж эффективен при варикозном расширении вен. Но не рекомендуется производить его непосредственно под или над варикозной веной. Допустимы лишь легкие скользящие движения на боковых поверхностях вверх или немного в сторону от поврежденных участков.
Нанеся смесь эфирных масел, сначала следует массировать верхнюю часть бедра от колена, что поможет освободить клапаны и улучшить ток крови. Затем осуществляйте массаж снизу вверх. При работе с икроножными мышцами следите, чтобы движения были долгими и сильными. 

Мед — отличное средство для лимфодренажа с антицеллюлитным эффектом в домашних условиях. Натуральный мед адсорбирует токсины и создает условия для их быстрого выведения. В результате кожа становится упругой, шелковистой, уплотнения разглаживаются, общее состояние организма улучшается. Курс рассчитан на 15 сеансов через день.

Допустимо сочетание меда с ароматическими маслами. Полученную смесь нанесите на проблемные участки и выполняйте движения по схеме: хлопок — нажатие — отрыв. Такой массаж устраняет дряблость кожи и хорош для восстановления после родов.

Лимфодренажный массаж  в домашних условиях способствует улучшению внешнего вида и самочувствия, повышению качества жизни.

Лимфодренажный массаж в домашних условиях. фото:

Лимфодренажный массаж в домашних условиях.
Просмотры: 1055 | Рейтинг: 5

Нравится



Читайте также:

Комментарии:

Читайте далее...