X
СТОЙ! Узнай свое будущее на 2016 год!
Похудеть с помощью голубой глины jnpsds
=ЖМИ!=

Диета и фитнес

Диета и фитнес для многих из нас представляется “в свете” все время выполняющих ежедневных усилий для себя, требующих выносливости и силу воли в отношении поесть что-то вкусненького, чтобы получить отличный результат – здоровье и красивую фигуру. Безусловно, как фитнес, так и любая диета, требует от человека самого желания чего-то добиться, и труда, но сами действия не столь изнуряющие, чтобы вообще отказаться от этих понятий. В разделе “Диета и фитнес” каждый из посетителей сможет узнать и познакомиться с разнообразными диетами, а также комплексом упражнений для мужчин и женщин, способствующих поддержанию формы, и здорового образа жизни.

Питание до и после тренировки для похудения

Диета и фитнесВопрос питания до и после фитнес-тренировок имеет важное значение. В зависимости от вида тренировки, силовой или аэробной, прием пищи имеет в каждом случае свои особенности.   До занятий  ...

Далее

Диета Татьяны Васильевой.

Татьяна Васильева питание фитнессАктриса театра и кино Татьяна Васильева далеко не юная девушка, однако безупречная фигура заставляет многочисленных поклонников усомниться в правдивости автобиографических данных. В свое время Татьяна...

Далее

Фитнес для похудения дома

Диета и фитнесБыть здоровой и подтянутой в сегодняшнее время – это модно. И лучшее, что можно сделать, чтобы достичь этого состояния – заняться спортом. Посещение спортзала или фитнес-клуба – это ...

Далее

Похудение с помощью яблочного уксуса

Настойка из имбиря рецепт Татьяны ВасильевойЯблоко – один из самых любимых и полезных фруктов. Этот известный повсеместно продукт обладает массой положительных качеств, которые особенно интересуют желающих похудеть. Ведь яблоки и шлаки вы...

Далее

Как сделать живот плоским в домашних условиях

Диета и фитнесДевушки, которые критично относятся к своей фигуре, нередко с недовольством замечают в зеркале пару лишних сантиметров на своей талии. Между тем, эти два сантиметра, которые можно захватить пальцами, ...

Далее

Боннский суп для похудения

Диета и фитнесЕсть люди, которые приучили себя всегда быть полуголодными. Есть категория людей, что могут пожертвовать кусочком любимого лакомства ради высокой цели. Первым и вторым не составит труда испытывать на ...

Далее

Диета Татьяны Тарасовой.

Татьяна Васильева питание фитнессТатьяна Тарасова появилась на свет в семье известного хоккеиста и тренера. Дочь решила продолжить «ледовую» традицию, выбрав фигурное катание. Но травма не позволила стать великой фигурист...

Далее

Как похудеть с помощью активированного угля

Диета и фитнесЭтот способ снижения веса, как ни странно, не является новым. О похудении с помощью активированного угля знали еще наши бабушки. Однако со временем метод оказался незаслуженно забыт.   Активиро...

Далее

Диета для похудения бедер и ягодиц

Настойка из имбиря рецепт Татьяны ВасильевойЖенские бедра и ягодицы, пожалуй, самые соблазнительные части тела. Однако при условии, что они идеально выглядят. Стройной от природы фигурой могут похвастаться далеко не все. А область ягодиц и беде...

Далее

Похудение с помощью лимона.

Диета и фитнесЦелебные свойства лимона известны давно, но что с помощью этого цитруса можно быстро сбросить вес, знают немногие. А между тем, похудение с помощью лимона признано диетологами весьма эффективным. Каки...

Далее

Грейпфрутовая диета для похудения.

Татьяна Васильева борьба с лишним весомГрейпфрут по праву можно назвать одним из самых вкусных и полезных продуктов. Высокие концентрации витамина С укрепляют иммунитет, восстанавливают силы и просто незаменимы для здорового сияния кожи. Б...

Далее

Чай с имбирем для похудения: рецепты.

Татьяна Васильева питание фитнессИмбирь — многолетнее вечнозеленое растение, произрастающее в странах Южной Азии. Лечебные свойства были известны уже в глубокой древности. Индийцы применяли его при лечении простудных заболевани...

Далее

Перловая диета для похудения.

Диета и фитнесСуществуют разнообразные методы для похудения, основанные на употреблении каш. Перловая диета признана одной из самых эффективных, не требующих значительных финансовых затрат. А значит, у каждого имее...

Далее

Диета Натальи Водяновой

Татьяна Васильева питание фитнессНаталья Водянова – самая известная русская модель. В своей карьере ей не раз приходилось побывать в таких ситуациях, когда было экстренно необходимо сбросить вес. И сбрасывать два, а то и пять к...

Далее

Продукты, которые помогут похудеть

Диета и фитнесУже многие годы люди ищут всевозможные способы похудеть. Кто-то изнуряет себя голодом, кто-то – физическими упражнениями, а также различными лекарственными препаратами. Между тем в большинстве с...

Далее

Творожная диета для похудения.

Похудеть с помощью голубой глины jnpsdsТакому прекрасному продукту, как творог, следует петь хвалебные оды. Обезжиренный творог медики рекомендуют беременным и ослабленным людям, т.к. содержащийся в нем в большом количестве кальций необход...

Далее

Банановая диета для похудения.

Диета и фитнесС приближением пляжного сезона многие задумываются о необходимости избавления от накопившихся за зиму лишних килограммов. Сегодня существует большое количество всевозможных диет для обретения стройной...

Далее

Как стать вегетарианкой

Диета и фитнесВегетарианство – это не новомодное явление. Оно существовало еще много веков назад. Пифагор, Платон и Сенека в свое время проповедовали данный способ питания. А сегодня это не просто диета, это ...

Далее

Мед и корица для похудения

Татьяна Васильева питание фитнессКорицу и мед уже многие годы весьма успешно используют в качестве средств для борьбы с лишним весом. Особенно популярным продуктом для худеющих до недавнего времени считалась корица. Но с потрясающим ...

Далее

Диета Веры Брежневой.

Диета и фитнесПопулярная певица, актриса и по совместительству молодая мама — Вера Брежнева не перестает очаровывать поклонников сияющей красотой и идеальными формами. Это не преминули заметить репортеры, пыт...

Далее

Семь шагов к здоровому питанию

Настойка из имбиря рецепт Татьяны Васильевой Как современному загруженному проблемами и работой человеку перейти к здоровому питанию? Это реально сделать, стоит только соблюдать семь важных правил, о которых мы Вам сейчас поведаем. Многие ...

Далее

Какие продукты содержат клетчатку?

Диета и фитнес Клетчатка необходима нашему организму, ведь именно клетчатка (как природный абсорбент) выводит шлаки, нормализует работу всей пищеварительной системы и способствует похудению. Если не употреблят...

Далее

Эспандер грудной упражнения

Диета и фитнес Упражнения с эспандером не занимают много времени, но польза и эффективность таких занятий очевидна. Вы можете вовсе не посещать спортзалы, если на это нет (мало) времени или к примеру если Вы б...

Далее

Обертывание голубой глиной

Татьяна Васильева питание фитнесс С помощью голубой натуральной глины можно похудеть и сделать свою кожу красивой, фигуру изящной. Где взять голубую глину? Это элементарно, она продаётся в любой аптеке и самое главное, этот дово...

Далее

Аэробика с Синди Кроуфорд

Диета и фитнес Синди Кроуфорд - известная (уже бывшая супер) модель, это женщина, сделавшая более чем головокружительную карьеру в мире высокой моды. Синди пользовалась немалой популярностью у модельеров, её т...

Далее

Яблочный уксус от целлюлита

Настойка из имбиря рецепт Татьяны Васильевой Целлюлит, не эстетичная "апельсиновая" корка вместо гладенькой кожи - такая проблема знакома многим девушкам. Целлюлит появляется у молоденьких девушек и у женщин постарше и вовсе не верно такое...

Далее

Диета для кормящих матерей

Диета и фитнес Кормящая мама конечно же хочет выглядеть привлекательной и стройной. Но порой трудно приобрести прежние утончённые формы фигуры, ведь кормящая мама должна питаться усиленно, дабы молока грудного...

Далее

Английская диета: меню

Диета и фитнес Вам хотелось бы выглядеть, как истинная английская леди? Предлагаем Вашему вниманию настоящую английскую диету, благодаря которой Вы сможете стать стройной, помолодевшей и красивой, как истинная...

Далее

Кефирно яблочная диета: отзывы

Татьяна Васильева питание фитнесс Яблоки сами по себе достаточно питательны и ценны для организма в плане содержания полезных веществ. В них содержится масса глюкозы, фруктозы (не зависимо от цвета и вкуса яблочка), в них так же...

Далее

Белковая диета для похудения: меню

Диета и фитнес Если Вы очень любите мясо (колбасы, котлеты и просто хорошо прожаренные отбивные), при этом мечтаете скинуть семь - восемь килограмм, белковая диета Вам понравится. Такая диета идеально подходит...

Далее


2 1